Actividade física na história

Ao longo da história, a actividade física sempre esteve presente na rotina da humanidade, sempre associado a um estilo de época. A caça dos homens das cavernas para a sobrevivência, os Gregos e suas práticas desportivas na busca de um corpo perfeito ou os romanos com as suas formações de legiões com suas longas marcha e treinos, mas essa relação entre a actividade física e o homem na sua rotina diária parece ter diminuído gradativamente ao longo de nossa evolução.